张锡纯理冲汤专治肌瘤与囊肿
本文旨在探讨在经济与社会环境不确定性增强的背景下，个体构建稳健生活方式的理论基础与实践路径。研究基于对周期性波动的适应性理论，提出以"稳健性"为核心的个人发展范式，并从言行管理、能力提升、资源管理三个维度建立可操作框架。通过系统分析该生活方式的作用机制与实践效
张锡纯
心慌乱跳，多是气血不足了，张锡纯的来复汤，先把气血兜住再补足
凌晨两点，一位年近五十的中年女性在床上辗转反侧，胸口仿佛被什么东西压住，心跳快得像是要冲破胸腔。她不是没去看医生，心电图没问题，甲状腺也正常，医生说“没什么大事”，可她就是觉得不对劲。
立冬开启补阳模式，养阳4宜4忌不得不知！
在这万物收藏的节气，养生应顺应自然界的规律，养精蓄锐，今天跟大家分享入冬养阳气最重要的3宜3忌，做到了来年体质会有很大的提 升！
痰湿是脾虚的“祸根”！张锡纯这个化痰方，全面恢复胃动力
说起脾虚，很多人首先想到的是胃炎、胃溃疡这类病症，就想着用抑酸药或胃黏膜保护剂来“压一压”，可不少人吃了之后效果有限，要么胃胀反酸反复发作，要么停药没多久症状又卷土重来。